Hoy les quiero hablar de un lugar alucinante que tuve la oportunidad de conocer y darles algunas recomendaciones que aprendí en mi increíble experiencia en el trekking al Apu Ausangate, una montaña ubicada en la región de Cusco en Perú y que se encuentra a una altura de 6,384 metros sobre el nivel del mar, lo que la convierte en uno de los picos más altos de la región.
El trekking al Ausangate es una aventura emocionante que ofrece vistas impresionantes y la oportunidad de explorar una cultura antigua y auténtica
Antes de comenzar, debo advertirtr que este trekking no es para cualquiera. Requiere una buena forma física y mental para enfrentar los desafíos que presenta la altura y el terreno accidentado. Pero créenme, vale la pena cada paso, el cansancio, el frio, el fuerte viento y el gran dolor muscular con el que terminas al final de cada trayecto.
El trekking al Apu Ausangate te lleva a través de paisajes espectaculares, desde verdes valles hasta montañas nevadas y lagunas de un color turquesa impresionante.
La imponente vista de la montaña es algo que no se puede describir con palabras, es algo que hay que experimentar. Para llegar al Apu Ausangate, es necesario partir desde la ciudad de Cusco, Perú. La mayoría de los viajeros parten desde el centro de la ciudad y se dirigen hacia el sur, siguiendo la carretera hacia la localidad de Tinqui.
Hay varias rutas disponibles para llegar , incluyendo caminatas de un solo día y otras de varios días. La caminata de un solo día es una opción popular para aquellos que buscan una aventura corta y emocionante, y permite a los viajeros explorar algunos de los paisajes más impresionantes de la montaña.
Las caminatas de varios días son ideales para aquellos que buscan una experiencia más profunda y desafiante como en mi caso, debo reconocer que entre mas dura la ruta mas me gusta. Estas caminatas suelen llevar a los viajeros a través de paisajes más remotos y menos transitados, y ofrecen una vista única de la montaña y sus alrededores.
En cuanto a los caminos, la mayoría del trekking se hace por senderos de montaña y por caminos rurales que pasan por comunidades andinas y paisajes impresionantes. La duración exacta de la caminata depende de la ruta y del ritmo que cada persona tenga, pero en general se tarda alrededor de 8 a 10 horas caminando cada día. La caminata puede ser exigente debido a la altura, por lo que es importante ir a un ritmo cómodo y llevar descansos regulares.
Durante un trekking de varios días pude acampar en los cómodos refugios de montaña del unico tour que ofrece esto (Andean Logdges) aunque hay otras experiencias un poco mas informales y económicas que te ofrecen un espacio para acampar y los cuales recomiendo si realmente se tiene algo de experiencia en el tema, ya que el frio y el viento fuerte que sopla puede hacerte pasar un mal rato. Es importante llevar todo el equipo necesario para acampar, como una tienda de campaña, un saco de dormir y una linterna, ya que las condiciones pueden ser extremas en la alta montaña.
Las principales atracciones en el camino incluyen el paso Palomani, las 7 Lagunas de Ausangate, la comunidad de Upis, Vinicunca (Montaña de los 7 colores) y otras montañas y lagunas de la región. Cada una de estas atracciones tiene su encanto y su belleza única, por lo que es una aventura emocionante explorarlas todas.
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Montaña Vinicunca. Puedes visitarla dantro de un trekking de varios dias
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Antes de embarcarte en un trekking de alta montaña como el Ausangate, es importante estar bien preparado física y mentalmente
La preparación adecuada es clave para tener una experiencia exitosa y segura en el trekking de alta montaña. Asegúrate de seguir estas recomendaciones que hoy te dejo y que a mi me han servido a lo largo de los años para tener una aventura inolvidable:
1. Entrenamiento físico: Es recomendable hacer ejercicios de cardio y fortalecimiento antes del trekking para mejorar tu condición física y prepararte para los desafíos de la montaña.Dos o tres meses antes de tu viaje, entrena.
2. Equipo adecuado: Asegúrate de tener ropa y calzado adecuado, así como un saco de dormir apto para frio extremo, una carpa y una mochila.
3. Aclimatación: Es importante permitirle a tu cuerpo acostumbrarse a la altura antes de empezar el trekking. Se recomienda pasar al menos un par de días en Cusco antes de comenzar la caminata.
4. Conocer las condiciones climáticas: La montaña puede tener condiciones climáticas extremas, por lo que es importante estar informado sobre las condiciones actuales antes de comenzar la caminata.
5. Preparación mental: El trekking puede ser desafiante tanto física como mentalmente, por lo que es importante estar mentalmente preparado para enfrentar los desafíos
6. Contrata un guía: Es recomendable contratar un guía local que conozca bien la ruta y pueda ayudarte en caso de emergencia.
7. Respeta el medio ambiente: Recuerda respetar el medio ambiente y no dejar basura en el camino.
Cosas que no debes hacer:
El trekking en alta montaña es una aventura emocionante para aquellos que aman la naturaleza y están dispuestos a desafiarse a sí mismos. A menudo, las personas que disfrutan de estos trekking son aquellas que buscan una experiencia única y desafiante, y están dispuestas a enfrentar los desafíos que conlleva la montaña.
Sin embargo, estos trekking no son adecuados para todos. Las personas con condiciones médicas graves o limitaciones físicas pueden encontrar que estos trekking son demasiado desafiantes para ellos. Además, si no estás mental y físicamente preparado para enfrentar los desafíos de la montaña, es posible que no disfrutes del trekking y puedes poner en riesgo tu seguridad.
1. No subestimes la dificultad del trekking: El trekking de alta montaña es un desafío físico y mental, por lo que no debes subestimarlo.
2. No te sobrecargues: No cargues más peso de lo necesario en tu mochila, ya que esto puede ser un obstáculo para completar el trekking con éxito.
3. No ignores los síntomas de la altura: Si comienzas a sentir mareo, dolores de cabeza o falta de aire, es importante descansar y considerar desplazarte a una altura más baja.
Si eres una persona aventurera, físicamente activa y mentalmente fuerte, entonces probablemente disfrutarás del trekking. Sin embargo, si tienes alguna limitación física o médica, o no estás dispuesto a enfrentar los desafíos, es posible que debas considerar otras opciones de aventura.
A pesar de esto, el trekking al Ausangate sigue siendo muy popular entre los viajeros que buscan una aventura auténtica y desafiante en Perú. Cada año, miles de personas se aventuran a recorrer sus senderos empedrados, admirar sus paisajes de montaña y conectarse con la cultura local y la naturaleza. Por lo tanto, el trekking al Ausangate es una experiencia única que definitivamente vale la pena considerar para aquellos que buscan una aventura emocionante en Perú.
Lista de los artículos más importantes que yo llevo en cada uno de mis viajes de alta montaña y que te recomiendo:
Antes de emprender un trekking de altura, es importante que tengas en cuenta una serie de elementos que son imprescindibles para una experiencia segura y cómoda.
- Ropa térmica: Es importante que tengas prendas cómodas y transpirables que te permitan mantenerte caliente y seco en todo momento. Una buena opción es vestirse por capas, de manera que puedas ajustar la temperatura de acuerdo a tus necesidades.
- Calzado: Un calzado adecuado es fundamental para un trekking de altura. Busca zapatos con suela gruesa y buen agarre, que te proporcionen un buen apoyo y te protejan los pies de la humedad y el frío.
- Gorra o sombrero: Una gorra o sombrero te protegerá del sol y te mantendrá fresco.
- Guantes: Guantes cálidos y cómodos son imprescindibles en un trekking de altura, especialmente en las mañanas y tardes más frescas.
- Lentes de sol: Los lentes de sol te protegerán de los rayos UV y te permitirán ver con claridad.
- Mochila: Una mochila cómoda y resistente es esencial para llevar todas tus pertenencias y mantener tus manos libres.
- Linterna: Es importante tener una linterna en caso de que sea necesario caminar en la oscuridad.
- Botella de agua: Mantente hidratado en todo momento con una botella de agua.
- Snacks y alimentos: Lleva contigo snacks y alimentos para mantenerte nutrido durante el trekking.
- Primeros auxilios: No olvides incluir en tu mochila un kit de primeros auxilios con elementos básicos como vendas, tiritas y antiséptico.
- Bastones de trekking: Son imprescindibles para ayudarte en la caminata y mantener el equilibrio.
- Bloqueador solar: Protege tu piel de los rayos UV y previene quemaduras.
- Linterna frontal: Para caminatas nocturnas o en caso de que haya poca luz.
- Botiquín de primeros auxilios: Incluye medicamentos básicos, tiritas, vendajes, entre otros.
- Calzado adecuado: Calzado cómodo y con buena tracción para evitar resbalones y lesiones.
Te animo a que consideres hacer este trekking , es una experiencia inolvidable que te permitirá explorar uno de los paisajes más impresionantes de Perú y sentir la emoción de caminar por caminos de alta montaña. No importa si es la primera vez que haces un trekking de altura, solo asegúrate de estar bien preparado y seguir las recomendaciones que he mencionado anteriormente.
Si estás listo para vivir esta aventura, ¡no esperes más! ¡Emprende este viaje y explora la belleza del Apu Ausangate
