Apasionada por crear y contar historias. Technowoman y una melomana consumada. Viajar es mi mayor pasión e inspirarte a vivir a través de los sentidos, mi meta. !Bienvenidos! me encanta tenerlos en casa. Contacto:@amorosaviajera @rostrosrobados
En este post, quiero hablarles sobre la práctica del turismo vivencial en Sudamérica y todo lo que un viajero puede aprender al sumergirse en la cultura y la vida cotidiana de un lugar.
Playa. Ecuador
El turismo vivencial se trata de viajar de una manera más auténtica y activa, involucrándose en la cultura local y experimentando la vida cotidiana de las personas.
Además de ser una forma emocionante y enriquecedora de viajar, el turismo vivencial también puede tener beneficios para la salud. Estudios han demostrado que viajar y estar en contacto con la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el bienestar mental y físico, y incluso ayudar en el tratamiento de patologías como la depresión y la ansiedad.
En Sudamérica, hay varios lugares donde se puede hacerse, algunos de ellos son:
1.Perú: Este país ofrece una gran variedad de oportunidades para el turismo vivencial, desde aprender sobre la agricultura sostenible en una granja orgánica, hasta involucrarse en proyectos comunitarios en las zonas rurales. Algunas ciudades donde se puede hacer turismo vivencial incluyen Cusco, Puno y Arequipa.
2. Bolivia: es otro de los países donde se puede hacer turismo vivencial en donde puedes aprender sobre la medicina tradicional andina y cómo se utiliza la hoja de coca para tratar una variedad de dolencias.
3. Ecuador: es un excelente lugar para acercarse a las tradiciones, especialmente si estás interesado en aprender sobre tejidos y textiles. Son maravillosos todos los espacios creados para aprender técnicas milenarias.
Una de las mejores formas de experimentar esta forma de viajar es a través de los programas de voluntariado. Estos programas permiten a los viajeros trabajar junto a comunidades locales en proyectos que beneficien tanto a la comunidad como al medio ambiente.
Otra opción popular es el turismo rural, donde los viajeros pueden alojarse en granjas o fincas y aprender sobre la vida en el campo y cómo se cultivan los alimentos. También pueden participar en actividades como la caza y la pesca con métodos sostenibles, y aprender sobre la cultura y las tradiciones de la región.
Islas Flotantes Los Uros
El turismo cultural también es una excelente opción para aquellos interesados en el turismo vivencial. Los viajeros pueden participar en talleres de arte y artesanías, aprender sobre la historia y la cultura de la región a través de visitas guiadas, y experimentar la gastronomía local de primera mano.
Botes pesqueros. Pisco, Perú
El turismo comunitario en Suramérica ofrece una amplia variedad de opciones para aquellos interesados en experimentar la cultura y las tradiciones locales de una manera auténtica y sostenible, Si quieres explorar como hacer voluntariado, te comparto algunos links para que busques el que mas te llame la atención y te sumerjas en vivir esta experiencia
Si eres un viajero comprometido con el cuidado del planeta y el amor por la naturaleza, entonces este post es para ti. Hoy quiero recomendarte algunos de los mejores documentales que puedes encontrar en las plataformas de streaming y que te enseñarán sobre cómo cuidar mejor nuestro planeta y apreciar la belleza de la naturaleza.
Sin más preámbulos, aquí está mi lista de los documentales que te propongo ver :
1. "Our Planet" esta serie de Netflix que te lleva a través de los rincones más remotos de nuestro planeta. Con impresionantes imágenes y una narración de Sir David Attenborough, este documental te hará apreciar aún más la belleza de nuestro planeta y te inspirará a cuidarlo mejor.
2. "The Ivory Game": Este documental es juna cruda mirada a la caza furtiva del elefante y cómo está destruyendo a esta especie y sus ecosistemas. Te hará reflexionar sobre la importancia de proteger a los animales y su hábitat.
3. "Sea of Shadows": Este documental te lleva a través de la lucha de los pescadores mexicanos y los científicos marinos para salvar a la vaquita marina, una especie en peligro de extinción.
4. "The True Cost": Este documental es una mirada detrás de las escenas del mundo de la moda y cómo nuestra adicción a la ropa barata está destruyendo nuestro planeta. Te hará reflexionar sobre cómo nuestras acciones individuales tienen un impacto en el mundo.
6. "The Biggest Little Farm": Este documental de Netflix sigue la historia de un matrimonio que deja la ciudad para crear una granja orgánica y sostenible. A medida que enfrentan desafíos y aprenden sobre la importancia de la agricultura sostenible, te hará reflexionar sobre la relación entre humanos y la naturaleza y sobre cómo podemos trabajar juntos para cuidar mejor nuestro planeta.
Estos documentales son una excelente manera de aprender sobre cómo cuidar mejor nuestro planeta y apreciar la belleza de la naturaleza. Como viajero, es importante estar informado sobre estos temas y tomar acciones para cuidar mejor del gran y hermoso lugar en el que habitamos.
No importa si eres un viajero ocasional o un viajero comprometido, estos documentales son una excelente manera de aprender y divertirte al mismo tiempo.
¡Estoy emocionada de compartir con ustedes mi experiencia en la impresionante cordillera de los Andes! Recorrer esta cadena montañosa es una aventura que todo viajero debería tener en su lista.
La cordillera de los Andes es una de las más largas del mundo, atravesando varios países de América del Sur, como Colombia, Ecuador, Perú, Chile y Argentina. Cada país tiene su propia belleza y variedad de paisajes, desde los nevados picos de los Andes hasta los valles verdes llenos de vida.
Una de las mejores maneras de explorarla es a través de una ruta en automóvil. Puedes comenzar en Colombia, en la ciudad de Bogotá, y seguir hacia el sur a través de las montañas. En este camino, podrás disfrutar de vistas impresionantes de los nevados picos de los Andes, así como de los verdes valles y los ríos cristalinos. También podrás conocer a las comunidades indígenas que viven en esta zona y aprender sobre sus costumbres y tradiciones.
Uno de los puntos más espectaculares es el Parque Nacional Torres del Paine en Chile, donde puedes ver los famosos Torres del Paine y disfrutar de caminatas por los senderos rodeados de glaciares y lagos turquesa.
Torres del Paine
En Colombia, el Parque Nacional Natural El Cocuy es otro lugar impresionante para visitar, con sus espectaculares glaciares y caminatas por senderos que ofrecen vistas panorámicas de la cordillera. También puedes visitar el Cañón del Chicamocha, uno de los cañones más grandes del mundo y con una vista impresionante desde el teleférico.
El Cocuy
Otro punto impresionante es el Lago Titicaca en Perú y Bolivia, el lago navegable más alto del mundo y el hogar de la cultura de los Uros, una comunidad indígena que vive en islas flotantes hechas de Totora.
Otro destino para visitar en la Cordillera es el Parque Nacional de Cotopaxi en Ecuador. Este parque es el hogar de uno de los volcanes activos más altos del mundo, el Cotopaxi, ofrece vistas impresionantes de su cráter y de las cumbres nevadas. También podrás disfrutar de senderismo, ver la fauna y la flora local.
Cotopaxi
Si prefieres recorrer la cordillera en automóvil, hay varias rutas disponibles. Una de las más populares es la "Ruta de los Siete Lagos" en Argentina, que te lleva a través de impresionantes lagos y vistas panorámicas de los Andes.
La cordillera de los Andes es un destino lleno de aventura y belleza natural. Ya sea que prefieras caminar por los senderos o recorrer en automóvil, hay muchos puntos espectaculares para conocer y disfrutar.
La Cordillera de los Andes es una de las maravillas naturales más impresionantes del mundo. Esta cadena montañosa es el hogar de una variedad de paisajes únicos, desde los nevados picos hasta los valles verdes y los ríos cristalinos.
Machu Picchu. Perú
Es un lugar único en el mundo, con una gran variedad de paisajes, culturas y actividades que hacen de ella un destino turístico impresionante y emocionante. ¿Qué esperas para conocerla?.
¿Alguna vez has escuchado hablar del Earthing ? Se trata de una práctica que consiste en ponerse en contacto directo con la tierra, ya sea caminando descalzo sobre la hierba o arena, o conectándose a través de un dispositivo especial llamado " polo a tierra".
Este contacto con la tierra tiene una serie de beneficios para nuestro cuerpo. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la circulación, aliviar el dolor y el estrés, y mejorar la calidad del sueño. También se cree que ayuda a equilibrar los niveles de electrones en nuestro cuerpo, lo que puede tener un impacto positivo en nuestra salud en general.
Earthing, también conocido como "tierra física" es una práctica basada en la teoría de que nuestros cuerpos están diseñados para estar en contacto con la tierra y que este contacto puede tener un impacto positivo en nuestra salud. La idea es que nuestros cuerpos están cargados de electrones negativos y que el contacto con la tierra (que es cargada de electrones positivos) ayuda a equilibrar estos electrones, lo que tiene un efecto antiinflamatorio y antioxidantes en el cuerpo.
En cuanto a los estudios, hay una creciente cantidad de investigación que sugiere que el earthing tiene beneficios para la salud. Algunos estudios han encontrado que el earthing puede reducir la inflamación, mejorar la circulación, aliviar el dolor y el estrés y mejorar la calidad del sueño. Sin embargo, esta investigación todavía es limitada y se necesitan más estudios a gran escala para confirmar estos hallazgos.
Para hacer earthing, se puede hacer caminando descalzo en la hierba, arena o cualquier superficie natural, o utilizando un dispositivo especial llamado "polo a tierra" que se conecta a un tomacorriente y se utiliza para conectarse con la tierra mientras se está sentado, trabajando en el escritorio o durmiendo. Sin embargo, es importante recordar que siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier práctica nueva, ya que algunas personas pueden tener contraindicaciones o alergias a ciertos tipos de suelos.
¿ Donde puedes conocer màs?
Hay varios documentales que han abordado el tema del earthing . Algunos de los más populares incluyen:
-"The Grounded" (2014) es un documental que explora los beneficios de conectarse con la tierra y la ciencia detrás de esta práctica.
-"Earthing: The Most Important Health Discovery Ever" (2012) es un documental que se centra en los beneficios del earthing para la salud y presenta testimonios de personas que han experimentado mejorías en su salud después de conectarse con la tierra.
-"The Nature Fix" (2018) es un documental que se centra en la relación entre la salud humana y la naturaleza, y cómo el contacto con la tierra puede ayudar a mejorar nuestra salud mental y física.
-"Grounded" (2020) es un documental que explora el impacto de la tecnología en nuestras vidas y cómo el earthing puede ayudar a equilibrar los efectos negativos de la exposición constante a dispositivos electrónicos.
"The Healing Power of Nature" (2021) es un documental que investiga los beneficios de pasar tiempo en la naturaleza y cómo el earthing puede ayudar a mejorar nuestra salud física y mental.
Es importante mencionar que estos documentales son de carácter informativo y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud, es recomendable siempre consultar con un médico antes de iniciar cualquier práctica relacionada con la salud.
Los documentales pueden ser encontrados en varias plataformas de streaming, como Netflix, Amazon Prime Video, Vimeo, YouTube entre otras. Sin embargo, no todos estarán disponibles en todas las regiones o países. Es recomendable buscar en la plataforma de streaming en la que te encuentres. También pueden encontrarlos en el sitio web oficial del documental o en alquiler o venta en plataformas de video como iTunes o Google Play Movies. Te dejo como regalo uno de los documentales mas completos, para que comprendas todos los beneficios de esta practica.
Animo a todos los viajeros a que prueben el earthing en casa o en lugares cerca a su hogar. Esta práctica es fácil de hacer y no requiere ningún tipo de equipo de gasto economico. Simplemente caminando descalzo en la hierba, arena o cualquier superficie natural, estarás conectando tu cuerpo con la tierra y experimentando sus beneficios. Si no tienes un jardín o parque cerca de tu casa, también puedes buscar un parque local o una playa para hacerlo.
Si estas en Colombia aqui puedes comprar tu tapete de polo a tierra, para usar en esos dias en que no puedes encontrar un espacio para tumbarte en el pasto o caminar descalzo
